Kiepskie dni

Moderatorzy: anwaz, admin

Kiepskie dni

Postprzez Pietrekbyłygracz » 17 Sie 2018, 11:43

Drodzy hazardziści,

Jakie macie metody w radzeniu sobie z sytuacjami kiedy wstajecie rano i już czujecie że to jeden z tych gorszych dni, kiedy odczuwalne jest bliżej nieokreślone pobudzenie,rozdrażnienie, podekscytowanie brak skupienia ale nie bezpośrednia chęć zagrania, i czy w ogóle miewacie takie dni ?

Ja zwykle intensywnie biegam, wręcz do upadłego lub biorę lodowaty prysznic co nie zawsze eliminuje ten stan całkowicie.
Pietrekbyłygracz
 
Posty: 2
Rejestracja: 05 Sie 2018, 17:04

Kiepskie dni

Postprzez ula.h » 17 Sie 2018, 17:41

Działam według planu dnia, który mam ustalony nawet kilka dni wcześniej. Czasem przy porannym papierosie przeczytam wówczas nedytacje narkomanów (uspokajają mnie). Nic szczególnego.
słowa nigdy nie będą większe niż czyny
Awatar użytkownika
ula.h
 
Posty: 632
Rejestracja: 04 Lis 2017, 00:23
Miejscowość: Warszawa

Kiepskie dni

Postprzez Kawa » 18 Sie 2018, 13:02

A wyspałeś się? Bo jak tak mam jak Ty gdy się nie wyśpię. Odhaczenie punktów programu HALT to podstawa, żebyśmy byli mocniejsi w naszych postanowieniach.
Abstynencja to nie trzeźwienie. Trzeźwienie to abstynencja + ...
Awatar użytkownika
Kawa
 
Posty: 911
Rejestracja: 17 Sie 2014, 13:37

Kiepskie dni

Postprzez milo » 19 Sie 2018, 09:59

U mnie w takim przypadku najczesciej okazuje sie, ze "wczoraj" cos zaniedbalam, zapomnialam, nie wyrobilam sie z czyms, czyli zalegle sprawy z "wczoraj" :(
Juz nie szukam iluzji , szukam FAKTÓW.
Poczuć siebie
Pokochać...
Awatar użytkownika
milo
 
Posty: 4315
Rejestracja: 18 Cze 2011, 00:06
Miejscowość: Elbląg

Kiepskie dni

Postprzez zbysob » 20 Sie 2018, 22:32

jak wstaję rano i jest nie halo to kładę się i wstaję jeszcze raz. Aż do skutku :)
zaprzestalem myslenia :P
Awatar użytkownika
zbysob
 
Posty: 12266
Rejestracja: 30 Paź 2005, 19:36
Miejscowość: Szczecin

Kiepskie dni

Postprzez miszokienka » 21 Sie 2018, 14:55

Ooo! Tego nie próbowałem, ale mam wrażenie, że to po prostu musi działać :D
Miś jest bardzo grzeczny dziś.
Awatar użytkownika
miszokienka
 
Posty: 1272
Rejestracja: 11 Cze 2013, 20:29

Kiepskie dni

Postprzez marcin_opolskie » 21 Sie 2018, 15:36

skąd tylko tyle czasu wziąść? na to wstawanie i kładzenie, wstawanie i kładzenie... :D
Awatar użytkownika
marcin_opolskie
 
Posty: 4054
Rejestracja: 17 Sie 2015, 15:34
Miejscowość: opolskie

Kiepskie dni

Postprzez zbysob » 21 Sie 2018, 21:08

po prostu wcześniej wstajesz
zaprzestalem myslenia :P
Awatar użytkownika
zbysob
 
Posty: 12266
Rejestracja: 30 Paź 2005, 19:36
Miejscowość: Szczecin

Kiepskie dni

Postprzez miszokienka » 21 Sie 2018, 21:36

Marcin, zawsze może się okazać, że po prostu tego dnia nie wyjdzie. No i od razu problem z głowy, bo dzień wcale nie był zły skoro jestem wyspany 8)
A jakże to piękne dla ćwiczenia cierpliwości :D
Miś jest bardzo grzeczny dziś.
Awatar użytkownika
miszokienka
 
Posty: 1272
Rejestracja: 11 Cze 2013, 20:29

Kiepskie dni

Postprzez milo » 02 Wrz 2018, 11:08

Zbyszku , tego jeszcze nie próbowałam ... Sprawdzę na sobie.
Poczuć siebie
Pokochać...
Awatar użytkownika
milo
 
Posty: 4315
Rejestracja: 18 Cze 2011, 00:06
Miejscowość: Elbląg


Wróć do Pytania dotyczące zdrowienia

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość