Krok 10

KONTYNUOWALIŚMY NASZE OSOBISTE ROZLICZENIA I PRZYZNALIŚMY SIĘ DO POPEŁNIONYCH BŁĘDÓW

Krok Dziesiąty mówi nam o zastosowaniu w praktyce sposobu na życie praktykowanego we wspólnocie AH.

1. Zachować chęć zaprzestania gry.
2. Zachować równowagę emocjonalną we wszystkich okolicznościach.

Temat do dyskusji

1. W jaki sposób możemy zastosować w praktyce nasz AH-owski sposób na życie?
2. Jakie konkretne sytuacje dotykają nas i powodują złość?

Nie będziemy mogli zrobić zbyt wiele ze swoim życiem do czasu aż nabierzemy zwyczaju regularnej oceny samych siebie ( rozliczania się ze sobą).

1. Naszym podstawowym celem jest powstrzymanie złości, działań i sądów powodowanych przez niecierpliwość.
2. Stworzenie zabezpieczenia przed powrotem do „ nadętego ego”.

Temat do dyskusji

1. Czy myślimy zanim zaczniemy mówić? Czy mamy skłonność do wydawania szybkich sądów?
2. Czy mnie się złościmy od czasu wstąpienia do AH? Dlaczego?
3. Czy nadal jesteśmy niewolnikami naszych emocji?

Codzienne rozliczanie siebie stanie się rutyną a nie wyjątkiem.

1. Uspokójmy się na chwilę.
2. Zdecydujmy kto ma rację a kto nie.
3. Odkryjmy nasze prawdziwe motywy.

Temat do dyskusji

1. Czy nadal oceniamy swoje uczucie złości?
2. Tolerancja wobec innych. Czy się polepszyła? Dlaczego?
3. Czy mówienie „przepraszam” jest bolesne?
4. Jeśli przepraszanie stało się łatwiejsze…kiedy to się zaczęło? Dlaczego?

Opóźnianie przeprosin i zwlekanie jest obroną.

Temat do dyskusji

1. Dlaczego powinniśmy niezwłocznie przyznać się do błędów?
2. Posiadanie „obrony” wskazuje na istnienie wojny lub sporu. Z kim walczymy? Dlaczego?
3. Chowanie…